ليلا جبلي مشاور و روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهي گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار كرد: نتايج يك بررسي جديد بيانگر آن است كه كمبود خواب منجر به بروز مشكلات روانشناختي در دانشجويان مي‌شود.
او افزود: هر يك شب بي‌خوابي به ميزان قابل توجهي در بروز استرس، اضطراب و در نهايت افسردگي دانشجويان تأثير مي‌گذارد.
جبلي گفت: مشكلات بي‌خوابي در دانشجوها بر سلامت روان آنها آثار منفي به جاي مي‌گذارد و تبعات بسياري در پي دارد.
او ادامه داد: افزايش بي‌خوابي در دانشجويان و ابتلا آنها به افسردگي منجر به بروز رفتارهايي مانند خودكشي در اين دسته از دانشجويان مي‌شود.
اين مشاور ابراز كرد: يافته‌ها نشان مي‌دهد مشكلات سلامت روان در گروه سني دانشجويان رايج است و متاسفانه به همين ميزان خواب ناكافي در اين گروه نيز بسيار رايج است.
او افزود:مددكاران كه بيشترين آشنايي را با منابع حمايت اجتماعي دارند به كمك دانشجويان مي‌آيند. اضطراب، افسردگي و مشكلات ارتباطي؛ مشكلات رايج دانشجويان است كه گاه آن قدر وسيع و پيچيده مي‌شوند كه نياز به مشاوره عميق به وجود مي‌آيد.
اين روانشناس گفت: مشاور به حل اكثر مشكلات شخصي، ارتباطي يا هويتي از جمله، اضطراب، استرس و افسردگي، مشكلات ارتباطي و خانوادگي، مشكلات جنسي و مسائل هويتي كمك مي‌كند.
جبلي تصريح كرد: مشاوره مي‌تواند به حل مشكلاتي مانند، سازگاري با فرهنگ جديد، مقابله با شرايط دشوار، تصميم‌گيري‌ها و انتخاب‌هاي سخت يا مشكلات خاص مانند اعتياد كمك كند.
او گفت: مشكلات بي‌خوابي دانشجويان كه از عوامل ديگري به وجود آمده است توسط مشاوران افسردگي قابل پيگيري و درمان است.
رواج طلاقهاي ۷۰۰ هزار توماني/ طلاق توافقي آسان مي‌شود؟
نقش مهم آموزش و مشاوره در پيشگيري از طلاق